アクネ菌を殺菌して赤ニキビを撃退!正しい4つの殺菌法

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アクネ菌と言えばニキビの原因菌として有名ですね!

アクネ菌を殺菌することによってニキビを治すことができる、と聞いたことはありますか?

実はこの情報は少し間違っています。本当はアクネ菌を殺菌することで可能なことは「ニキビの炎症を抑える」ことなのです!

アクネ菌はニキビの原因ということは分かっていても、アクネ菌の正体やアクネ菌とニキビの関係について深く考える機会はあまりないですよね。

アクネ菌と赤ニキビの関係性については『なぜニキビはできる?アクネ菌とニキビの関係を教えます!』をお読み下さい。

今回は、気になるニキビの原因菌「アクネ菌」に関する正しい情報やニキビとアクネ菌の関係をわかりやすく解説させていただきたいと思いますので参考にしてください。

目次

1.そもそもアクネ菌ってなに?
1-1.必見!ニキビができるメカニズム
1-2.アクネ菌はいつも肌にいる常在菌
1-3.アクネ菌には善玉菌と悪玉菌がある

2.アクネ菌の殺菌に関するQ&A
2-1.アクネ菌を殺菌すればニキビは治る?
2-2.マキロンなどの消毒液でアクネ菌を殺菌できる?
2-3.温度が高いお湯で洗顔すればアクネ菌を殺菌できる?

3.正しいアクネ菌の殺菌方法はこれ!
3-1.有効成分が配合された化粧水・洗顔を使う
3-2.市販の塗り薬を塗る
3-3.抗生物質(内服薬)を服用する
3-4.抗生物質や抗菌薬(軟膏)を塗る

4. まとめ

1.そもそもアクネ菌ってなに?

ニキビにとセットでよく聞くアクネ菌ですが、そもそもアクネ菌ってどんな菌か知っていますか?

実は良い部分もある菌なんですよ!

まずは気になるアクネ菌について、詳しく見ていきましょう。

1-1.ニキビができるメカニズム

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出典 |赤ニキビの原因とケア|プロアクティブ【公式】

そもそもニキビができるのは皮脂の過剰分泌による毛穴の詰まりに、アクネ菌が増殖することが大きな原因となっています。

アクネ菌はニキビの原因菌で、油分を栄養として増えてしまいます。

皮脂の過剰分泌は、乾燥やホルモンバランスの乱れなど、さまざまな影響から引き起こされます。

また、生活習慣や環境の変化、日々の疲れでストレスがたまることもアクネ菌を増殖させ、ニキビを悪化させる原因となります。ストレスを感じやすい人はニキビができやすいのではないでしょうか?

1-2.アクネ菌はいつも肌にいる常在菌

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ニキビができる原因となってしまうアクネ菌ですが、実はニキビができていない健康な肌にもアクネ菌は存在しています。

それどころか、ほとんどの人の肌にいつも住み着いている菌なんです。

そのような菌は、常在菌と呼ばれています。

アクネ菌の他にも、大腸菌が腸内に住み着いている菌として有名ですね。

常在菌の特徴としては「健康な人の体にも存在する」「人と共生関係にある」ということ。

人に良い影響を与えている面もある菌なんです。

1-3.アクネ菌には善玉菌と悪玉菌がある

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”ニキビの原因菌”と聞くと悪い菌のように思いがちですが、実は大腸菌のようにアクネ菌にも善玉菌悪玉菌があります。

その名のとおり善玉菌は体に良い作用が、悪玉菌は悪い作用があります。
それぞれ見てみましょう。

善玉菌は肌を守ってくれる!

アクネ菌の善玉菌は、皮膚に住み着くことで、肌を守ってくれています。

具体的には、肌を弱酸性に保つことで病原菌が繁殖するのを防いでくれるといった働きがあるんですね。

「弱酸性が肌に優しい」というのはこのため。
このような作用があるので、アクネ菌は肌が健康であるために必要な常在菌なんです。

悪玉菌がニキビの原因に!

ニキビの原因は「皮脂の過剰分泌による毛穴の詰まりにアクネ菌が増殖すること」ですが、この毛穴で増殖してしまうアクネ菌は、アクネ菌の悪玉菌のほうです。

アクネ菌の特徴は「皮脂などの油分が好きで酸素が苦手だということ。

つまり、皮脂の過剰分泌によって塞がって皮脂が溜まってしまった毛穴は、アクネ菌にとって絶好の繁殖場所となってしまいます。

肌に油分が多い状態が続くと、アクネ菌は皮脂を餌にして過酸化脂質という毒素を排出します。

その毒素に反応して、アクネ菌を撃退するために白血球がアクネ菌に攻撃を始めることで、その攻撃が刺激となってニキビが炎症してしまうんですね。


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