ニキビの原因

牛乳を飲むとニキビが悪化?ニキビに良くない5つの理由

牛乳はアレルギー体質でない限りは、小さい頃からずっと飲んできた身近な飲み物ですね。

カルシウム豊富で栄養もあり、給食では毎回登場してきた成長期にはかかせない飲み物です。最近ではリラックス効果や不眠対策のために飲んでいる方も多いようです。

でも、ニキビができやすい肌の人にとってはどうなのでしょうか?
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その背中ニキビ、毛包炎かも?治らない毛包炎の対処法3つ

背中や胸など、スキンケアをしても治る気配のない体ニキビに悩んでいませんか?

特に汗をかく夏に増える赤いブツブツ。痛くはなくても、肌の露出が増える夏の時期にできると、気が滅入ってしまいますよね。

体ニキビだと思っていたそのブツブツ、実は毛包炎かもしれませんよ!
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ニキビの原因「コメド」は潰していい?3つの正しい治し方

ニキビの原因「コメド」

「コメド」というワード、ニキビで悩んでいる方なら一度は目や耳にしたことがあるのではないでしょうか?コメドが一体なんなのか、またコメドがどうしてできるのか、詳しくご存知ですか?目や耳にしたことがあってもコメドができる原因から正しい対処法を知っている方は少ないはず!

このコメドを知り、正しい対処法でしっかりと治すことでニキビを予防することができます!
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エラニキビは再発しやすい?エラニキビの5つの対処法とは

エラニキビ

ニキビっていろんな場所に出来ますよね。その中でも、『エラに出来るニキビ』に悩んでいませんか?実は洗顔料を洗っても洗い残しが生じやすいのです。この洗い残しが、ニキビの原因になることがあるんですね!もしかしたら、日々の洗髪が良くないのではないでしょうか?

 

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ミネラル不足はニキビの原因に!ニキビとミネラルの関係とは

ミネラル ニキビ

ミネラルと聞いても、「ビタミンとか栄養素のひとつだったっけ?」「亜鉛が足りないと味覚障害になるんだよね…?」という程度の知識なのが一般的ではないのでしょうか。

ミネラルは私達の体にとっては必要不可欠な栄養素のひとつで、心臓を正常に動かしたり、脳の機能を高めたり、筋肉をスムーズに働かせたり、といったさまざまな健康維持の働きがあるのです。
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ストレスや生理前など体調不良で出来る大人ニキビを治す方法

「転職したら突然、ニキビが増えた!」「必ず生理前になるとおでこにニキビができる」「チョコレートを食べた翌日に口の周りにニキビが大量発生!」「去年くらいからニキビの出来やすい体質になってしまった」などニキビの悩みには思春期にできるニキビだけでなく、環境の変化やストレス、生理前後や疲れや睡眠不足といった体調の変化によるものが多いです。
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