ニキビ知識

納豆はニキビに効果あり!その理由と注意点とは

なんとなく健康食品として認知されている「納豆」。実はコレ、ニキビを改善するのに最適な栄養素たちがたっぷり含まれていたのです。

しかし、たくさん食べればいいというわけでもありません。食べ過ぎるやニッケルという成分にアレルギーがある方は、ニキビが悪化してしまうこともあるのです。
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ニキビにおすすめの6つのメイク道具&3つのメイクポイント

ニキビができたとき、どうにかしてメイクで隠そうとして、必死になってコンシーラーやファンデーションを塗りたくっていませんか?

私もニキビができたときに、徹底してニキビ部分にコンシーラーもファンデーションも塗っていました。

しかし、実はその方法は、ニキビにとってあまり良くないことって知っていましたか?
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