【徹底解説!】頬のニキビができる原因と5つの対処法

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4.頬に発生したニキビのケース

頬に出来るニキビの場所によってある程度は原因もわかるケースもあります。

それらも順を追って区別して理解を深めましょう。

4-1.片方の頬にニキビが出来る場合

「片方の頬にニキビが出来る場合」の画像検索結果

出典 | Healthil[ヘルシル] | 健康医療情報まとめメディア 

頬のどちらか一方にのみニキビが発生するケースです。この場合、主な原因は寝具の衛生状態であることが一つの原因です。

手には見えない雑菌がたくさんあります。普段から無意識のうちに顔を触るクセのある人は雑菌が繁殖しやすいとも言えます。

普段眠るときの姿勢を思い返して、ニキビの多い頬を下にしていることが多いなら、枕や敷き布団に雑菌が繁殖しており、常に接触しているほうの頬に炎症を引き起こしているわけです。この場合は寝具を交換するなどして、頻繁にシーツ交換、洗濯をするだけで徐々によくなっていく可能性は高いです。

4-2.両側の頬にニキビが出来る場合

「両頬にニキビ」の画像検索結果

出典 | WELQ [ウェルク] | ココロとカラダの教科書 

これは乾燥肌、ホルモンバランスの乱れが原因である可能性が高いです。

ニキビは、ホルモンバランスが崩れて男性ホルモン優位になることで角栓が発生し、あるいは角質層が乾燥することでバリア機能が低下するという原因、あるいは双方が原因で発生することが大半です。男性ホルモンは、不規則な生活リズム、ストレスなどが原因で増加しますので、規則正しい睡眠、半身浴などのリラックス習慣を取り入れることでホルモンバランスは徐々に改善していけると思います。

 


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