繰り返すニキビを予防!隠れニキビの4つの原因と治し方!

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今現在ニキビがない肌でも、鏡を見ながら角度を変えて見ていくと、白っぽいブツブツがあったり、黒っぽいブツブツがあったりしませんか?

それ、実は隠れニキビの可能性があり、もしかすると、今後ニキビとして肌荒れを起こしてしまうかもしれません。

そんな風に聞くと、「隠れニキビってどうしてできるの?」とか、「隠れニキビの時に治してニキビにならないようにする方法はないの?」と、思いませんか?

そこで、ここでは隠れニキビができる原因や、隠れニキビの治し方について、紹介していきたいと思います。

また、隠れニキビの予防法や、おすすめの洗顔などについても調べましたので、是非参考にしてください!

隠れニキビを改善・予防することができたら、今度こそ、真の肌美人になることができそうですね!

目次

1.隠れニキビってなに!?隠れニキビができる4つの原因とは?
1-1.隠れニキビとはニキビになる前の状態のこと!放置はピンチ?
1-2.隠れニキビができる原因はホルモンバランスの乱れ・・・!?
1-3.肌を乾燥させてない!?隠れニキビの原因を作ってしまう!?
1-4.隠れニキビができる原因に肌の代謝が低下していることも・・・

2.隠れニキビって治るの!?隠れニキビの4つの治し方を紹介!
2-1.隠れニキビを治すには毛穴詰まりをキレイに取ることが大事!
2-2.隠れニキビは絶対に触らないこと!肌へのストレスは与えない
2-3.隠れニキビを改善するには徹底したスキンケアを行うこと!
2-4.隠れニキビが治らないときは皮膚科に!しっかり治療をしよう

3.隠れニキビは予防できる!?隠れニキビの4つの予防法とは?
3-1.隠れニキビを予防するにはバランスの摂れた食生活をすること
3-2.隠れニキビを予防するには質の良い睡眠をしっかりとること!
3-3.隠れニキビを予防するには毎日丁寧なスキンケアをすること!
3-4.隠れニキビを予防するには洗顔で毛穴汚れをしっかり除去!

4.隠れニキビの改善・予防に大切なおすすめの洗顔3選とは?
4-1.隠れニキビには無添加のNonA薬用ニキビ専用石鹸を・・・
4-2.隠れニキビにオルビス薬用クリアウォッシュもおすすめ!
4-3.隠れニキビにクレイをつかったどろあわわで毛穴すっきり!

5.まとめ

1.隠れニキビってなに!?隠れニキビができる4つの原因とは?

「隠れニキビ」がニキビを再発させる原因になっていると言われていますが、そもそも隠れニキビとは何でしょうか?

「隠れニキビさえできなくなったら、ニキビ肌も改善されるのかな?」と思うと、どうして隠れニキビができてしまうのか、その原因が知りたいですよね!

そこで、ここでは、隠れニキビとは何か、隠れニキビができる原因とは何かについて、紹介したいと思います。

1-1.隠れニキビとはニキビになる前の状態のこと!放置はピンチ?

隠れニキビとは、白ニキビ黒ニキビのことで、毛穴が皮脂で詰まっている状態のものです。

赤ニキビなどの炎症がひどいニキビになる、一歩手前の状態です。隠れニキビがあるからニキビを繰り返すとも言われています。

「隠れ」とは言われているものの、白ニキビや黒ニキビですと、目でしっかり確認することができます。

しかし、目には見えない皮膚の中でできている隠れニキビもあると言われており、健康的でキレイな肌の人でも、この隠れニキビがある確率は、とても高いと言われています。

目に見えない隠れニキビも、いずれニキビとなって現れる可能性があり、注意が必要です。

1-2.隠れニキビができる原因はホルモンバランスの乱れ・・・!?

隠れニキビができる原因の1つにホルモンバランスの乱れがあります。

ホルモンバランスが乱れると、皮脂の分泌量が増えてしまうため、隠れニキビができやすい肌へと導いてしまうのです。

ホルモンバランスの乱れは、生理前、ストレス、睡眠不足、食生活のバランスの偏りなどで起こってしまい、日常生活を送っている中でも乱れやすくなっているので、日頃から気を付けなければなりません。

1-3.肌を乾燥させてない!?隠れニキビの原因を作ってしまう!?

隠れニキビは、肌の乾燥でもできてしまう可能性があります。

肌が乾燥することで、皮脂が過剰分泌をし、毛穴詰まりをおこしてしまうことで、隠れニキビができてしまうと言われています。

皮脂が過剰分泌している肌ですと、隠れニキビもすぐにニキビとして成長してしまいますので、乾燥は絶対にさせてはいけません。

乾燥は、隠れニキビやニキビだけでなく、シワやたるみなど様々な肌トラブルを引き起こす原因にもなるので、常に気にかけておきましょう。

1-4.隠れニキビができる原因に肌の代謝が低下していることも・・・

隠れニキビができる原因に、肌の代謝が低下していることも挙げられます。

肌の代謝が低下していると、肌のターンオーバーが正常に行われず、余分な角質や皮脂が肌に残ったままになり、毛穴を詰まらせる原因を作ってしまいます。

毛穴が詰まると、皮脂の過剰分泌が起きてしまうため、隠れニキビができやすくなってしまいます。


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