繰り返すニキビを絶つ!「隠れニキビ」の治し方や原因とは?

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どんなに頑張ってもニキビが繰り返しできる時ってありますよね!

繰り返すニキビの原因は「隠れニキビ」といわれていることをご存知でしょうか?

そのため、繰り返しニキビを撃退するためには「隠れニキビ」に関する正しい知識を身につけることがニキビ改善の近道だとされています。

今回は繰り返すニキビの原因となる「隠れニキビ」の原因や対策、ニキビと間違えやすい吹き出物”粉瘤(ふんりゅう)”との違いなどについて詳しく解説させていただきたいと思います。

生活習慣や食生活の乱れを見直したり、スキンケア商品を変えてみたりしてもニキビが繰り返しできる方はぜひ参考にしてくださいね!

「隠れニキビ」に関しては『繰り返すニキビを予防!隠れニキビの4つの原因と治し方!』でも詳しく解説していますので、合わせて読んで下さい。

目次

1.繰り返すニキビの種!「隠れニキビ」って知ってる?
1-1.「隠れニキビ」ってどんなニキビ?
1-2.隠れニキビができる原因は?

2.脱・繰り返すニキビ!隠れニキビの治し方を知ろう
2-1.押さえておきたい!隠れニキビ治療法7つ

3.隠れニキビと間違えやすい!腫れると痛い粉瘤(ふんりゅう)に注意
3-1.粉瘤ってなに?ニキビとの違いは?
3-2.要チェック!粉瘤と隠れニキビの見分け方
3-3.放置は危険!粉瘤ができたら病院へ

4.まとめ

1.繰り返すニキビの種!隠れニキビって知ってる?

パッと見では分かりにくくても、赤ニキビの周りに潜んでいる隠れニキビ。実はこれが、繰り返すニキビの種となっているんです。厄介なニキビループを絶つためにも、隠れニキビについて詳しく知っておきましょう!

1-1.「隠れニキビ」ってどんなニキビ?

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出典 |隠れニキビについて | ニキビは皮フ科へ.jp

隠れニキビとは、炎症して赤ニキビになる前の段階の、一見するとわかりにくいニキビのことです。隠れニキビには白ニキビ黒ニキビ、見えない毛穴の詰まりである微小面ぽうなどがあり、キレイに見える肌にも潜んでいます。また、赤ニキビの周りにできることも多いです。これは、ニキビができやすくなっている場所に赤ニキビができるため。

ニキビができてしまった原因を知って正しく対処しないと、繰り返しニキビができてしまう”ニキビループ”に陥ってしまいます。また、隠れニキビが悪化すると、炎症を起こして赤ニキビになってしまい、治りにくくなったりニキビ跡が残りやすくなってしまうので、隠れニキビの段階で気付いて早めにケアすることが重要です。

隠れニキビが赤ニキビになるまでの過程

Step.1 微小面ぽう
(毛穴が詰まっている状態)
Step.2 白ニキビ
(詰まった毛穴に
皮脂が溜まり始めた状態)
黒ニキビ
(毛穴に皮脂が溜まり
毛穴が開いている状態)
Step.3 赤ニキビ
(ニキビが悪化して、毛穴が炎症を起こしている状態)

隠れニキビが赤ニキビになる過程は、まず①微小面ぽうができて、毛穴が詰まった状態が続くことで②白ニキビや黒ニキビとなって皮膚に表れます。

この時、毛穴が詰まっている状態だと白ニキビに、毛穴が開いた状態で詰まった状態で皮脂が酸化することで黒ニキビになります。白ニキビや黒ニキビがさらに悪化すると、炎症を起こして③赤ニキビになってしまいます。

「隠れニキビ」と呼ばれるニキビは、毛穴に紛れて非常に見つかりにくくなっているのが特徴です。特に微小面ぽうは目に見えないので、毎日スキンケアしていてもまずその存在に気付くことができません。「ニキビができたから」と対処するのではなく、毎日継続的にケアすることで隠れニキビの段階から治療し、厄介な赤ニキビに悪化させるのを防ぐことが重要です。

1-2.隠れニキビができる原因は?

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隠れニキビができてしまう原因は、ずばり毛穴が詰まってしまうことです。この毛穴の詰まりは、以下のようなあらゆる要因により引き起こされます。

  1. 皮脂の過剰分泌
  2. 肌の乾燥
  3. 新陳代謝の低下
  4. 肌のターンオーバーの乱れ

いまいちピンとこないこれらの症状、実は普段の何気ない行動が原因となっているんです。例えば、下記のような行動に心当たりはありませんか?

  • エアコンを付けた部屋で長時間パソコンを使っている
  • ストレスを感じていて睡眠不足だ
  • 疲れて帰宅し、メイクを落とさず寝てしまった
  • 甘いものや油っこいものをつい食べ過ぎてしまう

肌に良くないと分かっていつつ、ついついやってしまう行動もあるのではないでしょうか?これらの行動が日々積み重なって、いつの間にかニキビの種をまいてしまっているんです。肌がキレイな状態でも、常に油断大敵ですよ!


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