ニキビの原因は毛穴の「コメド」だった!コメドをなくす解決方法3つ

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ニキビができてしまうと、それだけでこの先の人生が真っ暗になってしまいますよね。このニキビさえできなければ、もっと楽しい毎日を送れるのに!と思われていることでしょう。

そうなれば、ニキビが発生してしまう原因をなくしてしまえばいいのですよね。実は、あなたを悩ませているそのニキビの原因は「コメド」だと知っていましたか?

コメドは毛穴につまってしまう汚れのこと。角栓ともいいます。そのコメドにアクネ菌が入り込み、増殖することでニキビが悪化していってしまうのです。

さて、もうニキビで悩まないためにこれから、コメドを改善する方法を3つご紹介します!

目次

1. ニキビの原因のコメドは、毛穴に汚れがつまっている状態
1-1. コメドをむりやりにでも取ればいいというわけではない
1-2. ツメで押し出すのも危険
1-3. そもそもなぜ「コメド」というの?

2. コメドの原因とその対策ができるのはこの3つ
2-1. 古い角質がしっかり取りのぞけていない
2-2. 乾燥により過剰な皮脂分泌がおこなわれている
2-3. 不規則な生活・ストレスによるターンオーバーの乱れ

3. まとめ

1. ニキビの原因のコメドは、毛穴に汚れがつまっている状態

出典 | ニキビ徹底ケア
 

コメドときいても、あまりピンとこないかもしれませんね。あなたを悩ませているそのニキビは、もともと毛穴に汚れがつまったことが原因なんです。

毛穴に汚れがつまっている状態・・・いわゆる角栓ができている、その角栓のことをコメドといいます。

そのコメドをいつもの洗顔や肌のターンオーバーによって、きちんと取り除くことが出来ればニキビは悪化しません。

しかし、不規則な生活をしていてターンオーバーが乱れていたり、間違った洗顔方法をしているとそのコメドは洗い流されることなく、いつまでも肌に残っている状態になるんですね。

そして、そのコメドにアクネ菌たちが入り込み、アクネ菌を増殖させることにより、ニキビが悪化してしまうのです。

1-1. コメドをむりやりにでも取ればいいというわけではない

コメドを取り除けば、ニキビは治るのか!と今の説明文で思われたことでしょう。

多くの方は、毛穴のコメドを取り除けばいいのだと、毛穴パックのようなものを使おうとするかもしれません。

たしかに、白ニキビにもなっていないコメドというのは、取り除くことが好ましいです。白ニキビも悪化する予定がなさそうなものは取り除いても良いでしょう。

しかし、それでもやり方を間違っていたり、不潔な状態でおこなっていたりすると、ニキビではなかったのものがニキビになってしまったりして、あなたを更に悩ます事態になりかねません。

市販では、毛穴の汚れをごっそり取ってくれる毛穴パックや、コメドスティックならぬものが販売されています。それでむりやりに毛穴の中から汚れをとれば、一時的にきれいになれるかもしれません。

でも、正しいやり方でおこなわなかったり、その後のケアをしっかりしなければ、毛穴はどんどん開き、毛穴にコメドができやすい肌を作り出してしまうのです。

1-2. ツメで押し出すのも危険

毛穴パックやらコメドスティックを購入するのがもったいないと感じている方は、みずからの手の指や爪で毛穴汚れのコメドを押す出そうと考えているかもしれませんね。

出典 | 
 

爪で押し出すのは、毛穴パックなどよりも肌にはとても大きな負担を与え、かなりのダメージを与えてしまいます。

youtubeなどで毛穴の汚れを押し出す動画に人気がありますが、それはまさしく次回にも毛穴につまっていいよーと、毛穴にしらせているほかありません。

ですから、絶対に爪で押し出すことはやめましょう。

爪の中には、あなたが思っているよりもたくさんの雑菌が含まれており、その雑菌が毛穴に入ることで炎症を起こし、ニキビを悪化させることがあるのです。

ニキビを発生させる雑菌は、アクネ菌だけではなく、マラセチア菌や黄色ブドウ球菌もあるので注意です。

1-3. そもそもなぜ「コメド」というの?

ニキビの原因である毛穴のつまりは「角栓」として認識されている方も多いのではないでしょうか。

だからこそ、なぜ「コメド」というのか不思議に思いますよね。

ニキビは、別名「面ほう」と呼ばれるものなんです。この呼び名はふるく江戸時代からきているものです。

この面ぽうは、英語で「comedo」と呼ばれるんですよね。それをローマ字よみでそのまま「コメド」とよんでいるのです。

納得いただけたでしょうか?


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