何度もできる口の周りの吹き出物!5つの原因&対処法を紹介

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口の周りの吹き出物って、いつの間にかできていたり、何度も繰り返したりと、1度できるとかなり悩ませられるものではありませんか?

「どうしてこんなに口の周りに吹き出物ができるの?」とか、「どうやったら口の周りの吹き出物が治るのかな?」と、ずっと悩んでいる人もいるかもしれませんね。

そこで、ここでは、口の周りに吹き出物ができる原因や、対処法について、紹介したいと思います。

また、口の周りの吹き出物は、繰り返しやすいので、できてしまう前に予防していきたいですよね!

そのため、口の周りの吹き出物を予防する方法や、摂取すると良いと言われている、おすすめのサプリメントについても紹介します。

口の周りの吹き出物の原因を知って、対処することができたり、予防することができたら、いつでもキレイな口の周りになって、メイクも完璧にできるようになりますね!

目次

1.口の周りの吹き出物ってなぜできる!?5つの原因を紹介!
1-1.口の周りに吹き出物ができるのは胃が荒れている証拠かも!?
1-2.口の周りは乾燥しやすい?乾燥から吹き出物ができることも!
1-3.口の周りの吹き出物はストレスが原因でできることもある!?
1-4.口の周りの吹き出物ができる原因はホルモンバランス・・・?
1-5.口の周りに吹き出物ができたときは栄養バランスが偏っている

2.口の周りに吹き出物ができたときの3つの対処法とは!?
2-1.口の周りに吹き出物ができたときは保湿を徹底的にしよう!
2-2.口の周りの吹き出物には刺激を与えないようにしよう!
2-3.口の周りに吹き出物ができたときは洗顔を丁寧にしよう!

3.口の周りの吹き出物を繰り返したくない!4つの予防法とは?
3-1.口の周りに吹き出物を作らないためには十分な睡眠を・・・!
3-2.口の周りの吹き出物予防には食生活を見直すこともとても大事
3-3.口の周りの吹き出物予防にはスキンケアを毎日しっかり行おう
3-4.口の周りの吹き出物を予防するにはサプリメントの使用もOK?

4.口の周りの吹き出物の改善・予防に良い3つのサプリとは?
4-1.口の周りの吹き出物には「きらりのおめぐ実」を・・・!
4-2.ビタミンを補う「ネイチャーメイドマルチビタミン&ミネラル」
4-3.口の周りの吹き出物によく効く?「DHCマルチビタミン」

5.まとめ

1.口の周りの吹き出物ってなぜできる!?5つの原因を紹介!

口の周りってすぐ吹き出物ができてしまうのですが、なぜ頻繁にできてしまうのでしょうか?

口の周りは、意外と目立つ場所でもあるので、吹き出物ができてしまうと気になって仕方なくなりますよね。

そこで、ここでは、口の周りに吹き出物ができる原因について、紹介したいと思います。

考えてもみなかったことが、口の周りに吹き出物ができる原因にもなっているので、しっかり把握しておきましょうね!

1-1.口の周りに吹き出物ができるのは胃が荒れている証拠かも!?

口の周りに吹き出物ができるときは、暴飲暴食などによって、胃に負担がかかっていることが原因になっている場合もあると言われています。

胃に負担がかかることで、上手く代謝ができなくなり、血液の循環が悪くなり、肌に栄養を届けにくくなってしまうようです。

暴飲暴食をした後に、口の周りに吹き出物ができた経験がある人は多いと思いますので、口の周りに頻繁に吹き出物ができる人は、暴飲暴食をしないようにしましょう。

1-2.口の周りは乾燥しやすい?乾燥から吹き出物ができることも!

口の周りは、とても乾燥しやすい部分と言われていて、乾燥が原因で吹き出物ができてしまうこともあると言われています。

また、スキンケアをするときに、口の周りを丁寧に保湿していないことも多く、どんどん乾燥を促してしまい、吹き出物ができてしまうようです。

さらに、最近では、マスクをつけている人も多く、マスクが原因で乾燥してしまって、口の周りに吹き出物を作ってしまうこともあるので、マスクをつけているは、注意しておきましょう。

私も仕事柄、毎日マスクをするのですが、2時間ほどつけただけでも口の周りは乾燥するため、保湿スプレーを常備しています。

1-3.口の周りの吹き出物はストレスが原因でできることもある!?

口の周りの吹き出物は、ストレスにより自律神経が乱れて、皮脂の過剰分泌を引き起こすことで、できてしまうこともあると言われています。

吹き出物は、口の周り以外にもできるのですが、ストレスが原因だとしたら、口の周りにできやすいと言われているため、口の周りに吹き出物ができたときは、何かストレスを抱えている証拠になっているかもしれませんね!

1-4.口の周りの吹き出物ができる原因はホルモンバランス・・・?

口の周りに吹き出物ができる原因の1つに、ホルモンバランスの乱れも挙げられます。

ホルモンバランスが乱れることで、肌のターンオーバーを正常に行うことができにくくなったり、不要な角質が溜まりやすくなってしまうため、口の周りに吹き出物を作ってしまうと言われているのです。

生理前になると必ず口の周りに吹き出物ができる!と言われる方もいますが、その場合は、ホルモンバランスが乱れていることが原因だと思います。

1-5.口の周りに吹き出物ができたときは栄養バランスが偏っている

口の周りに吹き出物ができたときは、栄養バランスが偏っている証拠だとも言われています。

ビタミン類やミネラル類などの成分が摂れていなく、脂質や糖質ばかりを摂取してしまっては、皮脂の過剰分泌を促すことになるので、吹き出物が発生しやすくなってしまいます。

特にビタミン類は、体内から逃げやすいと言われているので、意識して摂取していきましょう。


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