ニキビダニって何!?ニキビダニの3つの特徴と2つの予防法

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4.ニキビダニが増殖する前になんとかしたい!2つの予防法!

ニキビダニ

ニキビダニでの肌トラブルって、誰にでも起こるかもしれないものですが、できれば肌荒れする前に予防していきたいですよね。

上記で紹介した、ニキビダニでの肌トラブルが起きたときの対処法の中に、食生活の改善と、ストレス発散を挙げましたが、両方ともニキビダニの予防としても良いとされています。

ここでは、それら以外に大切な、ニキビダニの予防法について、紹介したいと思います。

ニキビダニによる肌トラブルをしっかり予防して、ニキビダニには、健康な肌を維持するために働いてもらえると良いですよね!

4-1.ニキビダニ予防には日頃のクレンジング・洗顔が重要!

ニキビダニ

ニキビダニの予防には、毎日のクレンジングと洗顔を丁寧に行うことが、かなり重要になってくるようです。

女性でしたら、毎日のようにメイクをすると思うのですが、メイクの落とし残しが毛穴を詰まらせて、皮脂の過剰分泌を促し、ニキビダニが住みやすい環境を作ってしまいます

仕事で毎日疲れていても、クレンジングと洗顔だけは手を抜かないようにしましょうね!メイクしたまま寝てしまうのは、ニキビダニの増殖を自ら招いているのと同じなので、絶対にやめてくださいね!

また、クレンジングや洗顔をしたあとに、スキンケアで保湿をしてあげることも忘れないでください。

保湿をしないと、肌は乾燥してしまい、乾燥することで、皮脂が過剰分泌してしまう恐れがあります。

自分で皮脂の分泌をコントロールするためにも、クレンジング・洗顔の後に、スキンケアまでしっかりしてから寝るようにしましょう。

4-2.肌に触れるものを清潔に保つこともニキビダニ予防になる!

枕やベッドカバー、タオルなどを清潔に保つことも、ニキビダニ増加を予防するためには、大切だと言われています。

枕やベッドカバーは、寝ている間にかいた汗を吸収しているため、菌や汚れがついていて、それが肌につくことで、毛穴を防いでしまい、皮脂の分泌を促す原因になってしまいます。

また、洗顔の後などに使うタオルも、汚れや菌が肌に付着するかもしれないので、神経質になりすぎる必要はありませんが、汚れたタオルを使わずに、必ず、洗ってあるキレイなタオルを毎日使うようにしてくださいね!


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