ハトムギってニキビへの効果があるの?ハトムギの持つ力

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一時期「ニキビができにくい美肌になる」と女性たちの間で大流行した「ハトムギ化粧水」。もちろん今でも、その確かな効果とお手頃さで根強い人気を誇っている化粧水となっています。

また、ハトムギは、お茶や化粧水に多く使われていますので、日常生活の中でも触れる機会の多い植物の一つです。

しかし、一体なぜハトムギが美肌に良いのかみなさんご存知でしょうか?ハトムギがニキビに効くその理由とはなんなのか、実は知らない人の方が多いかもしれません。

また、ハトムギのニキビ効果は、『ニキビにヨクイニンが効く!ハトムギ茶や3つの化粧水レシピ』も合わせて読むとわかりやすいです!


今回は、そんなハトムギの特徴や効果を徹底分析!ニキビに効くおすすめの使い方や摂取の仕方までしっかりとご紹介していきます。

この記事を読んで、ハトムギ化粧水をうまく活用できるようになってくださいね!

 

出典 |  写真AC  

目次

1.ハトムギってどんな植物?
1.1.日本では薬用に栽培されてきた麦の一種!
1.2.最も有名なイボ取り効果
1.3.美白効果がある!
1.4.ニキビ予防の効果がある

2.ハトムギはニキビに効くの?
2.1.ハトムギが効くのは大人ニキビ!
2.2.アレルギーには注意!

3.どうやって使うとニキビに効く?
3.1.ハトムギ化粧水がオススメ!
3.2.ハトムギ茶にも美容効果がある
3.3.より効果を得たいならハトムギ粉末

4.経口摂取をするなら適度に!

5.妊娠中の摂取はNG!

6.自然の恵みハトムギで美肌に!

 

1.ハトムギってどんな植物?

お茶や化粧水に多く使われていますので、ハトムギという言葉は日常生活の中でも幾度となく耳にする言葉ですよね。しかし、なんとなく「健康や美容にいい植物」というだけの認識で、実際にはどんな植物なのか知らないという人の方が多いのではないでしょうか。

しかし、ハトムギが一体どんな植物で、どういう効果を持っているのか知っておかなければ、その健康や美容への効果を最大限に生かしてあげることもできませんよね。

まずはハトムギについてその特徴や効果を学んでおきましょう!

出典 |  ゆんフリー写真素材集 

1.1.ハトムギは麦の一種!

ハトムギは中国南部からインドシナ半島を原産とする、イネ科ジュズダマ属の植物。その名の通り、小麦や大麦といったムギの仲間となっています。日本にいつ頃伝わったのかははっきりしていませんが、少なくとも江戸時代にはハトムギの効果は知られており、薬用効果のある植物として漢方医学用に栽培されていたことがわかっています。

近年になると、その美肌効果や肌トラブル改善効果を得るために化粧水やお茶。あるいはハトムギシリアルなどの食べ物としても摂取されるようになり、漢方医学の場以外でもより一般的に使われるようになっています。

ハトムギは、小麦や大麦に比べるとずんぐりとした丸い形が特徴的となっています。このハトムギを効果的に使用することで、これからご紹介する三つの効果を手に入れることができますよ。

1.2.最も有名なイボ取り効果

ハトムギの効果として最も有名なのが、イボ取り効果。ハトムギに含まれているヨクイニン(薏苡仁)という成分に、効果の高い抗腫瘍作用があるからです。ヨクイニンを摂取すると、体に溜まっている余分な水分が排出されます。その結果、イボの水分も排出され、どんどんとイボが小さくなり、イボ取り効果があると言われるのです。

1.3.ニキビ予防の効果がある

ハトムギの特徴として期待されている効果のうちの一つが、ニキビ予防!ハトムギに含まれるヨクイニンには、新陳代謝を促進させ、お肌のターンオーバーを正常に整えてくれる成分です。

ターンオーバーのサイクルが乱れてしまうと、古い角質が正常に剥がれおちずいつまでも肌に残ります。角質は時間が経つとどんどんと乾燥して行くのですが、乾燥を察したお肌はそのバリア機能を守るために新しい角質を未熟なまま生成してしまいます。

この未熟な角質が増えると、お肌の角質がより固くなってしまい毛穴がふさがりニキビへと炎症を引き起こしてしまうのです。

ハトムギのヨクイニンでターンオーバーを促してあげると、古い角質がちょうど良い時期に自然と剥がれおちてくれます。おかげでニキビの予防へと繋がり、柔らかいお肌へと導いてくれるのです。

1.4.美白効果がある!

ハトムギには優れた保湿効果と、ターンオーバーを促す機能がありますので、お肌の美白にも一役買ってくれる優れものです。乾燥して古くなったお肌は、その肌色がくすみがち。正常な新しいお肌への生まれ変わりが行われることで、ワントーン明るいお肌へと導いてくれますよ。


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