ニキビにはお茶がいい?お茶を使ったニキビ改善法まとめ

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6. 仕上げはお茶パック!お茶パックがニキビ跡やニキビに効果があるってホント?

お茶を飲んだり、緑茶の成分いりの洗顔に変えてもニキビが改善しないという方は仕上げに最近話題となっているお茶パックをしてみてはいかがでしょうか?お茶パックは、緑茶に含まれるカテキンやビタミンCの効果で、美肌やニキビ対策にかなり効果があると、最近注目を集めています。

緑茶パックの効果や方法、手作りの緑茶パックの作り方などを紹介していきます!緑茶パックを試した方でニキビができにくくなったなどの声をよく見るので他のもので効果が感じづらい方も試してみる価値ありかと思います!

6-1.緑茶パックの効果

緑茶には、収斂作用(しゅうれんさよう)と呼ばれる作用があります。この収斂作用というワードをはじめて聞いたという方も多いと思います。この収斂作用とは、タンパク質を変性させて肌の組織や血管を縮める作用のことを言います。

収斂作用で、皮膚が縮まることで毛穴が引き締まる効果があるのです。なので緑茶パックをすれば収斂作用で肌の毛穴を引き締めてくれます。

ニキビは毛穴が開いた状態で、汚れや皮脂、菌などがつまりできてしまうので緑茶パックで毛穴を引き締めることでニキビをできにくくさせたり、改善させてくれる効果があります。

また、何度も紹介していますが緑茶にはカテキンという成分が含まれています。このカテキンは抗菌作用が非常に高いので、緑茶パックを行うことでダイレクトに肌にカテキンの力が働きかけ、ニキビの原因となる菌を殺菌してくれます。(カテキンの殺菌作用は、アルコール消毒にも勝ると言われているんだとか!)

つまり緑茶パックを行うことで、毛穴を引き締め肌についた菌を殺菌してくれニキビを改善・予防します

6-2.手作りの緑茶パックの作り方

緑茶パックという名目では市販のものもたくさん販売されていますが、緑茶パックは自宅にあるようなもので簡単につくることができます。自宅にあるもので作れるから続けやすいですし、なにより作り方も簡単です。

また、緑茶を粉末状態にしたものを直接肌に塗りパックとして使用することで、直接栄養素を肌に吸収させることができます。

毎日行えばいいというわけではありません。週に一度や二度のケアとして緑茶パックをはじめて、肌に合わない場合はやめてください。

緑茶パックの作り方は何通りかありますので、自分の肌にあったパックを使用してみてください。

緑茶+小麦粉 の緑茶パックの作り方

緑茶と小麦粉を使った緑茶パックはテレビなどでも紹介されいて、肌質がすごく変わったなどの口コミをよくみる話題のスキンケア方法です。用意するものも少なく、手間もかからない緑茶パック方法です。

【用意するもの】

緑茶(粉末状態のもの)

小麦粉

割合は緑茶1:小麦粉2です。量はたくさん作り過ぎずに、肌に使うものなので面倒ではありますが頻繁に使って清潔なものを使いましょう!冷蔵庫で保管すれば数日もつようですが、肌につけるものですし、水を利用しているので保管する場合も早めに使ってください。

【緑茶+小麦粉パックの作り方】

粉末状の緑茶か、緑茶の茶葉をすりつぶしたりミキサーにかけ、粉末状にしてください。次に、小麦粉と粉末状の緑茶を混ぜて少しづつ水を足していき顔に濡て落ちない固さまで混ぜていきましょう!これで緑茶+小麦粉のパックは完成です。

とても作り方も簡単ですし、あとは顔にぬって10分程度放置するだけです。放置しすぎず乾燥しきらない程度で洗い流してください!

緑茶+ヨーグルト の緑茶パックの作り方

小麦アレルギーや、肌が弱く小麦粉がどうしても合わない場合はヨーグルトを使った緑茶パックがおすすめです。ヨーグルトパックなんて聞いたことある方もいると思いますが、ヨーグルトは保湿効果がある非常に優れたスキンケアアイテムです。

乾燥予防をすることでニキビを予防できます。

【用意するもの】

粉末状にした緑茶

無糖のヨーグルト

はちみつ

【緑茶+ヨーグルトパックの作り方】

作り方は緑茶小さじ2とヨーグルト大さじ1はちみつ小さじ2をすべて混ぜ合わせれば完成です。使いかたは小麦粉を使ったパックと同じでいいです。お風呂で入浴しながらこのパックはするのが、効果がでやすいようですよ!


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