水素水がニキビに効く!?3つの効果とおすすめ水素水3選!

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3.水素水でニキビを改善するための3つの注意点とは!?

ニキビ 水素水

「水素水でニキビが改善するって聞いたのに、改善どころかブツブツが増えた気がする!」と、驚かれる方もいるようなので、ここでは、水素水を使ってニキビ改善をするときに、気をつけたいことについて、紹介します。

水素水を使うことは、肌にとってとても良いことなのですが、注意点を知っておくと、安心して使うこともできますし、より肌への効果を高めることができると思うので、おすすめです。

3-1.水素水でニキビが悪化!?水素水で好転反応が起きることも!

水素水でニキビが悪化したと感じる人もいるようですが、それは好転反応である場合が多いと言われています。

好転反応とは、体内の毒素を排出している最中に起こるもので、毒素を排出しているからこそ、ニキビとなって一時的に表れてしまっているだけなのです。

いわゆる水素水によるデトックス効果を実感している最中なのですね!

この好転反応を乗り越えたら、綺麗な肌になれるので、好転反応が出たら、ニキビが良くなっている証拠だと思っていてくださいね!

3-2.水素水でニキビ改善するなら毎日継続していくことが大切!

ニキビ 水素水

水素水でニキビを改善するなら、1日だけ水素水を摂取したり、水素水パックをしたところで効果はあまり見られません。

水素水での効果は、毎日継続することが大切で、約1週間ほどでニキビが落ち着いてきて、2週間ほどでキレイに治ってくると言われているので、短くても2週間は続けてくださいね

何もしなければ、ニキビの治りは遅かったり、ニキビ跡になってしまう場合もあるので、ニキビができたら早めに水素水を取り入れた方がよいでしょう。

3-3.水素水を選ぶときは水素がきちんと入っているものを・・・!

水素水を選ぶときは、水素の濃度が低すぎるものだと、効果が見られにくいと言われています。

そのため、水素水は、1.0ppm以上の濃度があるものを摂取するようにしましょう

購入時に濃度をきちんと見ないと、薄すぎるものを買ってしまう場合があるので、注意してくださいね!


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