ニキビを早く治す方法は?種類別ニキビの治し方まとめ

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寝ている間にニキビができてしまった!という経験は誰にでもあると思います。

しかも大切な日の当日に限ってそれまでなかったニキビが突然プクリと現れることも多く、憂鬱な1日を過ごさなくてはならないのでニキビは肌トラブルの中でもかなり厄介ですね。

ニキビが出来てしまった時、あなたはニキビの原因を考えたり、自分に合ったニキビケアを実行していますか?

普段から自分の生活習慣を思い出してみませんか?きっとどこかに思い当たるところがあるでしょう。

ニキビを早く治したいと思う気持ちはわかりますが、ニキビといっても、小さいサイズから大きいサイズのもの、赤く膨らんだものから白くプツプツとしているものなどさまざまな種類があり、それぞれの症状に合ったケアをしなければニキビの症状を悪化させてしまうので注意が必要です。

つまり、ニキビの種類と自分のニキビがどれに当てはまるのかを把握し、適切なニキビケアをすることが大切なのです。

ニキビをできるだけ早く治すためにも、『ニキビ洗顔料オススメ紹介します!ポイントを知って美肌へ』も合わせて読んで下さい。

今回はできてしまったニキビを適切に治すために、ニキビの種類や症状別のケアの仕方詳しく解説させていただきたいと思います。

是非、この記事を参考にニキビをケアしてみましょう!

目次

1. ニキビはなぜできるのか?
1-1. お肌が異常にベタベタしている
1-2. 肌の角化異常

2. ニキビの種類
2-1. 白くプツプツしたものの正体は?
2-2. 毛穴に黒いブツブツしたつまりが…その正体は?
2-3. 赤く腫れてきた・・・その正体は?
2-4. 膿がたまってジュクジュクして痛い!その正体は?

3. ニキビができてしまった時の対処法
3-1 専門の皮膚科へ受診しよう!
3-2. ドラックストアへ行こう!

4. ニキビを出来にくくするためのスキンケア
4.1. 洗顔はよく泡立てて。
4-2. 化粧水は?
4-3. 保湿は?

5. 日常生活で気を付けること
5-1. 食生活を見直してみよう!
5-2. 十分に睡眠をとりましょう。

6. まとめ

1. ニキビはなぜできるのか?

ニキビは、毛穴に油(皮脂)が溜まり、毛穴を塞いでしまうために出来てしまいます。
脂性肌だろうと乾燥肌だろうと、毛穴が詰まらなければニキビが出来ないのです!毛穴が詰まると、毛穴の中でニキビの原因菌であるアクネ菌が増殖し、どんどんニキビが悪化してしまいます。
では、なぜ毛穴が詰まってしまうかを説明していきましょう。

1-1.お肌が異常にベタベタしている

どんな人でもお肌を正常に保つ上で、皮脂は天然の保湿成分としてとても重要なものです。しかし皮脂の分泌が多く必要以上になると、皮脂の排出が追い付かず、お肌がべたつき、毛穴詰まりの原因となります。

□思春期の場合

性ホルモン(アンドロゲンという男性ホルモン)の働きが活発になります。そうなると、皮脂の分泌が過剰になり毛穴詰まりの原因となります。この場合は、20歳前後でホルモンバランスが安定してくると、皮脂の分泌も落ち着いてきます。

□成人の場合

ストレスや睡眠不足が続くと、男性ホルモンの分泌が促され、皮脂の分泌が過剰になってきます。また、皮脂の分泌だけではなく、角質を厚くするため、毛穴が詰まり、ニキビが出来やすい状態になっていきます。

□生理前にニキビが出来る場合

生理前には黄体ホルモンが分泌されます。黄体ホルモンには、皮脂の分泌を盛んにする働きがあります。そのため、皮脂が毛穴に詰まり、ニキビの原因となります。

1-2.肌の角化異常

お肌はターンオーバーと言って、日々新しい皮膚へと生まれ変わっています。そのターンオーバーが乱れ、肌のバリア機能が低下すると、角質が分厚くなり角化異常を起こします。お肌の角化異常を起こすと、角質層が分厚くなり、毛穴がふさがりニキビの原因となります。

□間違えたスキンケア

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私は脂性肌だから・・・そういって保湿ケアをほとんどしていないということはありませんか?
「私は、洗顔後化粧水しかつけません!」そんなスキンケアを行っていると、お肌の水分の蒸発し、角質層の水分もどんどん失われていきます。そうなるとお肌は乾燥し、お肌のバリア機能が低下してしまいます。するとお肌は刺激から守ろうと、どんどん角質を分厚くなっていきます。


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