必見!思春期ニキビの3つの原因と9つの対処法を紹介!

人気の検索キーワード

10代特有の「思春期ニキビ」って、成長とともに治ってくるとも言われていますが、10代の多感な時期にニキビがいっぱいできるのは、耐えられないのではないでしょうか?

思春期ニキビは、誰もが経験するものではなく、思春期に突入しても、ニキビのできない肌を保っている子もいますよね。

ではなぜ、思春期ニキビができる子もいるのでしょうか?

思春期にニキビができると、「なぜ自分だけニキビがいっぱいできるの?」とか、「思春期ニキビはどうやったら治るの?」とか、「このまま一生ニキビが治らないのかな?」と、とても不安になることだと思います。

そこで、ここでは、思春期ニキビができる原因や、思春期ニキビの予防法、改善法について、紹介したいと思います。

思春期ニキビのケア法を紹介する『思春期ニキビは洗顔だけで治る?正しいケアと予防法とは』も合わせて読んでみてくださいね!

思春期は、恋愛やおしゃれに目覚める年齢でもありますので、ニキビのないキレイな肌になれたら、思いっきりおしゃれも恋愛も楽しむこともできますね!

目次

1.思春期にニキビができるのはなぜ?主な3つの原因とは?
1-1.思春期はホルモンバランスが崩れやすいのでニキビができる!
1-2.思春期は意外とストレスが溜まりやすい!ニキビの原因にも!
1-3.思春期ニキビの原因は食生活にも?過度なダイエットもNG!

2.思春期にニキビができた時におすすめの3つの薬とは?
2-1.思春期ニキビの改善薬に有名な薬といえば!「クレアラシル」
2-2.思春期ニキビにも効くと評判の高いって本当?「オロナイン」
2-3.思春期ニキビも改善してくれるニキビ治療薬「テラコートリル」

3.思春期ニキビはスキンケアも大切!人気の3つの商品とは?
3-1.思春期ニキビの改善・予防に良い!「プロアクティブ+」
3-2.思春期ニキビにはビタミンを!「VCシリーズ」を試そう!
3-3.思春期ニキビにこれ1本!「ファーストクラッシュ」を!

4.思春期ニキビは食べ物で予防できる?摂取したい3つの成分
4-1.思春期ニキビに絶対欠かせない成分は「タンパク質」!
4-2.思春期ニキビの予防やニキビ跡には「ビタミン類」が良い
4-3.思春期ニキビは「ミネラル類」を摂取することも大切!

5.まとめ

1.思春期にニキビができるのはなぜ?主な3つの原因とは?

思春期 ニキビ

思春期にニキビがブワーっといっぱいできてしまう人もいますが、なぜ思春期はニキビができやすいのでしょうか?

思春期はまだ若いから、新陳代謝も良く、ニキビができてもすぐに治ってしまうんじゃないの?と思ったりもしますよね!

ニキビは確かに、大人になってできるよりも、若い時にできた方が治りが早かった記憶があります。

しかし、思春期ニキビは、数も多く、なかなか治らなくて悩んでいる人もいますよね!

そこで、ここでは、思春期ニキビができてしまう原因について、紹介したいと思います。

1-1.思春期はホルモンバランスが崩れやすいのでニキビができる!

思春期は、筋肉や骨の成長を促すために、男性ホルモンの分泌が盛んになりやすいと言われています。

そのため、ホルモンバランスが崩れやすくなり、皮脂の過剰分泌を促し、毛穴詰まりを引き起こしてニキビが発生しやすくなるようです。

男性ホルモンの分泌が盛んになる分、思春期ニキビは男の子にできやすいとも言われていますが、女の子でできる子もたくさんいます。

成長のために男性ホルモンが多くなるのは、仕方がないことですが、思春期はニキビがとても気になる時期でもありますね。

お洒落もしたい、可愛い洋服も着たい、素敵な恋愛もしたい!そう、青春時代の最も大事な時期である思春期にニキビなんかで悩んでいる暇なんてないはずです。

1-2.思春期は意外とストレスが溜まりやすい!ニキビの原因にも!

思春期 ニキビ

思春期は、学校での友達関係や、部活、受験など、抱えることが多く、ストレスも感じやすくなってしまいます。

ストレスが強くなると、質の良い睡眠もとれなくなったり、ホルモンバランスも崩れがちになってしまうようです。

そのため、皮脂が分泌しやすくなって、思春期ニキビができてしまうこともあると言われています。

皮脂が過剰分泌すると、ニキビの原因菌であるアクネ菌が好む肌環境になってしまい、どんどんアクネ菌が増えてしまいます。

アクネ菌が増えてしまうことで、ニキビの数も多くなり、思春期ニキビが頬いっぱいにできてしまった!ということにもなり得るのです。

1-3.思春期ニキビの原因は食生活にも?過度なダイエットもNG!

思春期ニキビの原因は、偏った食生活にもあると言われています。

思春期の時期は、まだまだ体が成長している段階ですので、無理なダイエットも絶対にしてはいけません。

拒食症や過食症などの摂食障害は、10代の子に多いと言われていて、過度なダイエットを行ったことが原因の1つになっています。

無理なダイエットで、栄養が肌に届かないことで、思春期ニキビを作ってしまったり、栄養の偏りで皮脂の分泌が増え、思春期ニキビの原因になることもあるようです。


1 2 3 4 5
このカテゴリの他の人気記事はこちら! → ニキビの原因, ニキビの治し方, ニキビ知識

重要:本気でニキビケアを考えるなら!
98%以上の人がリピートしているニキビケアが ビーグレンのニキビケアです。
天然クレイという鉱物を配合することで、洗顔時に顔をこすることなく、皮脂汚れやニキビ菌を吸い寄せて吸着することができます。
期間限定ですが、今なら1800円という金額のため、気軽に試してみることができます。
→詳しくはこちら

肌あれピンチに7日間の救世主!
定期的に肌あれしたり、ニキビができる・・・つらい・・・
資生堂のdプログラム トライアルセットはそんな敏感な肌を ”守り、美肌を育む” スキンケアです。
いつ見れられてもいい、美しい素肌を手に入れましょう。まずは1週間、あなたの肌でお試しください。
→詳しくはこちら



人気の検索キーワード!