ニキビ雑学

マスクはニキビを悪化させる!?その理由と対策3つ!

花粉の季節やインフルエンザなどの病原菌が飛び交う季節になると、予防のために欠かせないのがマスクですよね。マスクをしていると病原菌から守ってくれるだけではなく、体温が少しだけ上がることでも体を守ってくれます。

しかし、サイズが合っていないものを使用していたり、間違った使い方をしていると肌の負担になり、ニキビが発生してしまうことも…。マスクを長時間つけているとマスク内がなんだかクサ~イにおいがすることもありますよね。
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ニキビに効く!おすすめの手作りジュースレシピ7選

ニキビを治す為に、生活習慣を見直したり、スキンケア方法を見直したけれど未だ結果が見えないとこのままニキビが出来たままなのかと悲しくなってしまいますよね。

しかし、それはニキビを治す為の栄養素が足りていないのかもしれません!「え?でも野菜はたっぷり摂っているんだけど…」なんて声も聞こえてきそうですね。ニキビを治すには生のフルーツや野菜を食べることが一番いいのです!しかし、毎日たくさんの野菜やフルーツを食べるのはなんだか気が遠くなってしまいがちです。
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ニキビを隠したい!肌に負担をかけない方法はこの4つだ!

ニキビが出来るとどうしてもその場所だけでも隠したくなりますよね。こんなニキビ顔を誰かに見せるのなんて恥ずかしいし、そこにいるだけで迷惑かも・・・なんて考えてしまうことも。

だからといってニキビを隠すために髪の毛を使っていませんか?それってニキビを悪化させる原因の1つなんです。

この記事では、メイクでニキビを隠す方法を4つご紹介しています。ピンポイントメイクから、コンシーラーの使い方もお伝えしています!
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ニキビがあっても日焼け止めは使える?正しい選び方とは

ニキビができる原因の一つとして、外気の紫外線を浴びたことによる肌の乾燥も多いんですね。紫外線対策として日焼け止めを使うことが重要にもなってくるでしょう!だけど、ニキビの状況によってはかえって日焼け止めを使うことで、炎症を悪化させる恐れも!

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ニキビに効果があるサラダレシピ教えます!ビタミン抜群のレシピ5つ

ニキビができた時は何が原因なのかをしっかりと見極める必要がありますが、ニキビのメカニズムも理解する必要があるでしょう。ほとんどが乱れた食生活と言われているようです。適切な食べ物を摂ることによって、ニキビが改善する場合もありますし、その逆で、ニキビが悪化する可能性もあります。

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