ニキビ

ミネラル不足はニキビの原因に!ニキビとミネラルの関係とは

ミネラル ニキビ

ミネラルと聞いても、「ビタミンとか栄養素のひとつだったっけ?」「亜鉛が足りないと味覚障害になるんだよね…?」という程度の知識なのが一般的ではないのでしょうか。

ミネラルは私達の体にとっては必要不可欠な栄養素のひとつで、心臓を正常に動かしたり、脳の機能を高めたり、筋肉をスムーズに働かせたり、といったさまざまな健康維持の働きがあるのです。
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スキンフードはニキビに効果アリ!パッチの使い方まとめ

スキンフード

ニキビの悩みっていつ終わるの?って思ったことはありませんか?

日頃から徹底的にニキビケアをしていても、仕事や勉強が忙しくて外食が多くなっていたり、知らず知らずのうちにストレスを感じて暴飲暴食をしていたり、十分な睡眠が取れない、などの状態が続くとお肌にも負担がかかり、ニキビができてしまう時もあります。
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甘酒を飲んでニキビを治す?!甘酒の効果と飲み方のまとめ

甘酒 ニキビ

体の芯からぽかぽかにさせてくれる冬定番の飲み物といえば、やっぱり「甘酒」ですよね!

温めても冷たくても美味しい甘酒は、多くの日本人が愛する飲み物のひとつだと思います。

また、メディアでも「甘酒」は健康や美容にもよいと話題になっていますよね。そんな甘酒がニキビにも効果があるのをご存知でしょうか?
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ストレスや生理前など体調不良で出来る大人ニキビを治す方法

「転職したら突然、ニキビが増えた!」「必ず生理前になるとおでこにニキビができる」「チョコレートを食べた翌日に口の周りにニキビが大量発生!」「去年くらいからニキビの出来やすい体質になってしまった」などニキビの悩みには思春期にできるニキビだけでなく、環境の変化やストレス、生理前後や疲れや睡眠不足といった体調の変化によるものが多いです。
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はちみつでニキビを撃退!健康にも効くはちみつレシピまとめ

若い頃はもちろん、大人になっても多くの人が一度は悩む「ニキビ」。

旅行、デート、結婚式など大切なイベント前にできてしまった時のショックは自分にしかわからないですよね!

水洗顔、酵素洗顔、ニキビに効くクリーム、ニキビシールなどなど、この世の中には実にさまざまなニキビケアが存在します。
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