ヨーグルトパックでニキビは対策できる!その使い方って?

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3.ヨーグルトパックのニキビへの効果

ヨーグルトパックがどんなに凄い効果があるのか知り得たいですよね。ニキビのできやすいどんな肌質にヨーグルトパックが効果的なのか…。

そこで、ヨーグルトパックの効果をすべて説明してしまします…。

 

3.1美容皮膚科医の目線から

出典 |スキンケア&美容法のまとめ〜美女たちの秘密〜 

ヨーグルトが肌に与える主な効果には、保湿、美白、毛穴ケア、ニキビ改善などが認められています。そして、ヨーグルトが持つ成分には肌に嬉しいことがたくさん含まれているのです。

ヨーグルトの成分の中でも、乳酸の成分に注目です。皮膚科医が驚くほどの天然のピーリング成分なのです!実は乳酸は、皮膚科やニキビ外来などの専門医で行なわれるケミカルピーリングに用いられるフルーツ酸(AHA)のひとつです。乳酸菌がピーリング効果があることは先述でも説明しましたので理解されていると思いますが乳酸という成分は肌の不要な角質を柔らかくしてくれる作用や除去する作用があります。ですから、ヨーグルトパックをしたあとの肌質は触り心地のよいたスベスベの肌になるのです。

また、ヨーグルトパックにはミネラルの成分である亜鉛も含まれています。これも先述で説明しましたので、ご理解いただけていると思いますが、皮膚を守る機能を改善したり、収れん作用つまり、肌を引き締める働きが亜鉛のもつ特徴なのです。

ヨーグルトパックは、角質を柔らかくし、肌を守る機能を改善する効力はニキビをケアするのに効果的であると証明できます。特に、白ニキビなどは、毛穴が古い角質によって塞がれてしまい起こることなので、ケアに使用するにはとてもおすすめです。

 

3.2角栓&黒ずみに効果

出典 |WELQ [ウェルク] | ココロとカラダの教科書  

ニキビはターンオーバーの働きは上手くいかず、剥がれなくてはいけない角質が残ってしまい古い角質が毛穴に詰まて塞いでしまいつくられてしまいます。毛穴の角栓や黒ずみを処理せず放ってしまうとニキビをつくる原因にもなります。角質や黒ずみをヨーグルトパックで改善したいのであれば、ヨーグルトに米粉入れて、よく混ったヨーグルトを顔に塗り、肌の上から滑らせるように、クルクルマッサージをして洗いながすと、米粉がスクラブに変わり効果をだし、毛穴の汚れを取ってくれます。いらない角質や毛穴の黒ずみに効果が得られます。

 

3.3保湿効果も抜群なヨーグルトパック

出典 |市販されている美白化粧品で安いし効果もある!売れ筋は?  

肌が乾燥していて保湿が十分にされていない状態であるとニキビがつくられる原因になってしまいます。そのような時は、ヨーグルトにオリーブオイル足してあげましょう。大さじ4杯のヨーグルトに対して、大さじ1杯のオリーブオイルを混ぜて肌にパックしていきましょう。20分ほど経過したら、ぬるま湯で洗い流します。オリーブオイルを足すことで、肌の潤いを保ち乾燥を防ぐため、ニキビに効果があります。また、保湿と言えばハチミツです。ハチミツには保湿効果と殺菌効果を持ち合わせているので、ニキビの原因菌であるアクネ菌にも効果的です。乾燥によるニキビ対策には是非参考にしてください。

 

3.4脂質性に効果的

出典 | じゃぱん

少し肌がべたつき脂っぽい方はニキビができやすく心配になることもありますよね。そんな時にはヨーグルトにイースト菌を少量入れ、皮脂が出て肌がべたつく場所に塗ってみましょう。20分程度経過したら、ぬるま湯でキレイに洗い落とし、その後水で洗顔をしてからタオルで水分をふき取りましょう。脂質性の肌の方にはおすすめです。

イースト菌はスーパーの製菓売場や粉物が置いてあるところにあるとおもいますので、探してみてください。

 

3.5ニキビ痕にも効果的

出典 |美容ブログ [女性の美学]  

シミ、ソバカスを薄くする効果もヨーグルトパックの作用にあります。この効果はニキビができてた後にニキビ跡が残ってしまったニキビ痕にも有効である働きです。ヨーグルトに含まれている、アルファハイドロキシ酸(何度も説明しているフールツ酸のこと)で、ピーリング効果が得られるからです。アルファハイドロキシ酸が、ターンオーバーが正常に行われず肌に残ってしまった古い角質を除去し、シミの改善に効果を発揮します。ヨーグルトパックを20分程度して、キレイに洗い流し保湿をしてください。


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